Как снизить выработку меланина в организме

Меланин — темный пигмент человеческого тела, придающий ему загар и цвет, а также защищающий от солнечного света. Вырабатывают этот пигмент меланоциты, клетки человеческого организма.

Помимо тела они окрашивают волосы, придавая им естественный цвет.

С возрастом производство меланина замедляется, что обесцвечивает волосы, вызывая образование седины на волосах. Седея, волосы могут становиться более сухими, тусклыми и хрупкими.

  • Поэтому, решая вопрос с меланином, как его восстановить в нормальных количествах, человек решает и вопрос жизнеспособности волос.
  • На сегодняшний день не существует надежного способа восстановления необходимого количества меланина в человеческом организме с помощью лекарственных средств.
  • В некоторых случаях может помочь меланин в таблетках, но в высоких дозах он довольно токсичен.
  • Гидрохинон (ароматическое органическое соединение) также повышает уровень мелатонина, но это очень раздражающее средство, дающее не совсем удовлетворительные результаты.
  • Тем не менее существует один проверенный рецепт, используемый косметологами для улучшения цвета волос.
  • Для его применения необходимо:
  1. Поместить несколько кусков высушенной ребристой тыквы в герметичный контейнер, добавив одну-две чашки кокосового масла.
  2. Настоять в течение трех-четырех дней при комнатной температуре, а затем сварить тыкву в кокосовом масле на среднем огне, пока она не разварится.
  3. Когда смесь остынет, наносить ее на волосы для глубокой очистки волос и повышения в них содержания меланина.

Существуют и другие способы подъема уровня естественного меланина в волосах без использования дорогих красителей и сильнодействующих средств. Поиск подходящего природного средства для седеющих волос может быть довольно простым и безопасным.

Продукты питания

В восстановлении цвета волос может помочь качественная диета, повышающая количество необходимых питательных веществ и микроэлементов в человеческом организме, способствующих выработке мелатонина.

Очень важной причиной седения волос является дефицит меди.

Как снизить выработку меланина в организме

Один из лучших способов активации роста меланина в этом случае — включить в рацион питания продукты с высоким содержанием меди.

Ямс, орехи, шпинат, крабы, устрицы и семена подсолнечника, базилик, майоран и петрушка являются продуктами, богатыми медью.

Также очень полезны морепродукты, если у человека нет на них аллергии. Морепродукты богаты йодом и медью, что способствует производству меланина в волосах.

Крабы, рыба и устрицы являются идеальными источниками йода и меди, а также необходимого организму количества железа.

Полезно употреблять большое количество белка. Продолжительный дефицит белка вызывает снижение пигментации волос из-за уменьшения количества зависящего от его производства меланина.

В недавних исследованиях выявлен мощный антиоксидантный фермент каталаза в клетках всех растений и животных, обитающих в среде, богатой кислородом. Теперь же известно, что этот фермент помогает остановить рост количества седых волос.

Как снизить выработку меланина в организме

  1. В процессе старения тело производит меньше каталазы, что приводит к накоплению перекиси водорода в волосяных фолликулах, это буквально отбеливает волосы изнутри.
  2. Употребление продуктов с высоким содержанием каталазы, таких как чеснок, лук, белокочанная и цветная капуста, картофель и брокколи, приводит к постепенному возвращению пигментации волос через безопасный и естественный природный процесс.
  3. В целом для сохранения здоровья волос важен рацион, богатый свежими овощами, фруктами, цельными зернами, молоком и молочными продуктами, орехами, бобовыми, чечевицей и небольшим количеством постного мяса.

Что делать, если есть ощущение комка в горле и душит щитовидка? Ответ на этот вопрос вы найдете .

Лекарственные препараты и БАДы

Как снизить выработку меланина в организме

  • Эти витамины имеют большое значение для производства меланина и должны быть ключевой частью любой терапии восстановления цвета волос.
  • Поскольку витамины группы В выводятся из организма с водой, их количество должно пополняться ежедневно.
  • Необходимо принимать половину суточной дозы витаминов утром, а другую половину вечером, чтобы поддерживать постоянный уровень витаминов в организме.
  • Перед приемом биологически активных веществ рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Вместо витаминных добавок можно использовать пивные дрожжи. Это бесценный продукт, содержащий естественную смесь для питания волос. Он поставляется в виде в виде порошков, хлопьев, жидкости или таблеток.

Пивные дрожжи — отличный источник витамина B 7 (биотина), общего элемента строительных белков волос. Биотин необходим для регенерации клеток, кровоснабжения и роста волос, укрепления фолликулов, этих важных элементов производства меланина.

Как снизить выработку меланина в организме

Другими природными источниками биотина являются мангольд, миндаль, грецкие орехи, яйца, молоко, ягоды и морковь.

Дополнительно стимулировать восстановление цвета волос также можно и другими питательными веществами:

  • Принимать 2 чайные ложки патоки ежедневно. Она содержит мощные витамины и минеральные вещества, улучшающие цвет волос в течение нескольких месяцев.
  • Омега-3 жирные кислоты. Эти здоровые жиры содержатся в грецких орехах, льняном масле, тунце, лососе и темно-зеленых листовых овощах.
  • Кокосовое масло также может способствовать восстановлению цвета волос при ежедневном массировании кожи головы. Оно укрепляет волосяные фолликулы и является особенно эффективным средством в сочетании с амлой (индийским крыжовником) для дополнительной стимуляции выработки меланина.

Здоровый образ жизни

Как снизить выработку меланина в организме

Практики йоги, в частности глубокого дыхания, уменьшают стресс в повседневной жизни и снижают вероятность быстрого седения волос.

Отказ от курения, помимо многочисленных преимуществ для здоровья, помогает снизить вероятность преждевременного седения волос. Курение вызывает окислительный стресс, который ускоряет процесс старения.

Организм является устойчивой саморегулирующейся системой, и за счет сокращения курения он может повернуть вспять ущерб сердечно-сосудистой системе, а также замедлять признаки старения, такие как морщины и седеющие волосы.

Физические упражнения в течение не менее 2,5 часов в неделю с постепенным увеличением интенсивности нагрузок также полезны в омоложении организма и активации производства меланина.

Заключение

Столетиями считалось, что процесс поседения волос невозможно повернуть вспять. Однако исследования показывают многообещающие успехи в области исследований седеющих волос.

Имеется надежда, что в один прекрасный день раскрытие тайны седины навсегда изменит взгляд на этот вопрос.

Уже известно множество биологических факторов, вызывающих седину, включающие окислительный стресс и генетические особенности организма.

Седые волосы совсем не обязательно должны быть неизбежным «фактом возраста».
Скорее поседение можно повернуть вспять, увеличив производство меланина, восстанавливая их естественный цвет и блеск.

Видео на тему

Подписывайтесь на наш Телеграмм канал @zdorovievnorme

Люди, живя на разных континентах, заметили, что все они разные между собой: одни имеют желтоватый оттенок кожи, другие — белые, как снег, третьи, наоборот, черные. У нас всех разные по цвету радужные оболочки. Мы по-разному реагируем на длительное нахождение под солнцем: некоторые сгорают, а другие становятся «окрашенными» в бронзовый цвет. Чем обусловлены такие внешние различия?

Что за вещество меланин?

Пигмент меланин как раз и определяет все эти внешние преобразования. По цвету он темно-коричневый или даже черный. Его содержат некоторые наши органы и части: волосы, кожа, радужная и сосудистая оболочки глаз, определенные клетки.

Есть факторы, при которых синтез меланина увеличивается, — это солнечные лучи. Происходит изменение цвета кожи, мы называем этот процесс загаром (при этом защищаются внутренние слои кожи от прямого воздействия на них солнца).

Но бывают случаи, когда этого пигмента недостаточно, тогда даже приходится принимать вещество меланин в таблетках.

Какую роль этот пигмент играет для человека?

Основной функцией меланина является фотозащита — сохранение поверхности кожи от солнечных лучей. Именно поэтому в Африке все люди имеют смуглую кожу. К слову, этот пигмент есть не только у человека. Он присутствует в разных пропорциях у всех живых организмов, начиная от бактерий.

Кроме внешней защиты кожи, он выполняет внутреннюю защитную функцию. Ученые обнаружили, что этот пигмент в клетках локализуется непосредственно вокруг ядра. Это свидетельствует о том, что он также защищает генетическую информацию. Поэтому нехватка меланина снижает уровень безопасности сохранения генетических кодов. Ведь он еще и принимает участие в их восстановлении.

Этот пигмент может нейтрализовать свободные радикалы в организме, тем самым поддерживая иммунитет человека.

Принимает участие это вещество еще и в процессах нервной системы. Оно является нейромедиатором, то есть помогает передавать различные импульсы и информацию от нейрона к нейрону. Именно поэтому тем, у кого этого пигмента мало, назначают меланин в таблетках — препараты, которые стимулируют его выработку. Например, Inneov, Nature Tan и некоторые другие.

Как снизить выработку меланина в организме

Для чего еще используется меланин?

Мы увидели, насколько этот пигмент полезен для организма. Он активно применяется в медицине для предотвращения такого заболевания, как рак кожи. Меланин в таблетках назначается при подозрении или предрасположенности к этому заболеванию.

Кроме этого, пигмент активно применяется для имитации загара — его некоторые принимают, чтобы иметь красивую кожу с бронзовым оттенком.

Популярно это вещество в косметологии. Многие, кто принимал меланин в таблетках, отзывы оставляли положительные: хорошо защищает от чрезмерного влияния солнечных лучей во время загара; туши, куда добавляется пигмент, лучше окрашивают ресницы и так далее.

Недостаток меланина

Как снизить выработку меланина в организме

При недостатке этого пигмента человек и сам может заметить тусклость своей кожи, уязвимость под действием солнечных лучей. Его нехватка ведет к таким проблемам, как возникновение воспалительных процессов, подверженность радиационному излучению, развитию рака. Если его не хватает, необходимо разобраться сначала в причинах, а затем принимать меланин в таблетках (инструкция поможет разобраться в показаниях и действии препарата).

Причины недостатка меланина в организме

Как снизить выработку меланина в организме

Любому недостатку веществ в организме предшествует какой-то сбой синтеза гормонов или нарушение правильного образа жизни. Нехватка окрашивающего пигмента в организме также обусловлена рядом причин:

  1. Нарушение метаболизма.
  2. Неправильное продуцирование или распределение гормонов в организме, иначе говоря — гормональный сбой.
  3. Нехватка многих витаминов: А, С, Д, Е, витамины группы В.
  4. Неправильное питание — нарушение рациона и режима.
  5. Постоянные стрессы, проблемы вокруг, приводящие к неврозам.
  6. Курение и алкоголь отрицательно влияют на выработку меланина.
  7. Недостаток микроэлементов: магния и меди.
  8. При использовании некоторых гормональных препаратов также снижается синтез меланина, а также если у человека есть генетические заболевания.
  9. Нарушение здорового способа жизни — ограниченное пребывание на свежем воздухе, сниженная физическая активность, ограниченное время пребывания на солнце.

В этих случаях, во-первых, нужно изменить образ жизни, во-вторых, специалисты могут назначить меланин в таблетках.

Пигмент может содержаться не только в лекарственных препаратах, но также есть возможность попадания этого вещества с пищей. В каких продуктах содержится меланин?

Как снизить выработку меланина в организме

В последнее время специалисты стали уделять внимание виноградным плодам. Было установлено, что в них содержится вещество, очень сходное по функциям и свойствам с меланином, — эномеланин.

  1. Известный многим гриб Чага содержит в себе большое количество пигмента.
  2. Некоторые пчелопродукты могут помочь в наполнении организма меланином.
  3. Даже лузга гречихи может помочь в пополнении запасов этого вещества.
Читайте также:  Родинки на теле: что означают и почему появляются

В выработке меланина непосредственное участие принимают тирозин и триптофан, нехватка которых также ведет к недостатку пигмента. Их можно пополнить за счет употребления в пищу устриц, вина, шоколада, какао, говяжьей или куриной печени.

  • Зная, в каких продуктах содержится меланин, можно пополнять организм этим веществом, тем самым обеспечивая себе безопасность от возникновения многих проблем со здоровьем.

Источник: https://www.obuzz.ru/massage/chto-stimuliruet-vyrabotku-melanina-v-organizme-kak/

Витамины, полезные для уменьшения выработки в коже меланина

Мы все хотим выглядеть лучше, потому что лучше выглядеть — это значит чувствовать себя лучше. Нехирургические методики против старения включают в себя, в частности, растительные средства и витамины. Тон кожи связан с цветом лица, а увеличение производства меланина может вызвать появление темных пятен, веснушек и красных пятен.

Как снизить выработку меланина в организме

Воздействие ультрафиолетовых лучей увеличивает производство меланина.

Пигментация с помощью меланина, или эффект загара, производится меланоцитами и меланосомами.

Тирозиназа, фермент в клетках меланозомы, высвобождается при стимуляции ультрафиолетом, превращается в меланин и выгружается в кожу или эпидермис.

Естественное обновление клеток и ультрафиолетовые лучи вызывают концентрирование кератиноцитов или клеток эпидермиса на поверхности кожи. С возрастом возникает гиперпигментация, появляются возрастные пятна или веснушки.

Как снизить выработку меланина в организме

Retin-A, синтетическая форма витамина А, отшелушивает гипер-пигментированные мертвые слои кожи, способствует обновлению клеток. Это, однако, дорогой продукт и требует рецепта. Применение этого препарата может быть ограничено из-за возможной повышенной чувствительности.  

Женщины, которые беременны или планируют забеременеть, должны избегать этого продукта. Витамин А, как известно, вызывает врожденные дефекты плода.

Как снизить выработку меланина в организме

Витамин С играет несколько ролей в предотвращении гиперпигментации. Это водорастворимый продукт, который можно впитывать через кожу, для защиты неводных растворимых молекул, расположенных в клеточных мембранах.

В качестве мощного антиоксиданта, применение витамина С может защитить кожу от ультрафиолетовых лучей солнца и замедлить фото-эффект. Аскорбиновая кислота, как называется витамин С, является ингибитором тирозиназы.

Она уменьшает производство меланина и стимулирует клеточное обновление через эксфолиацию.

Как снизить выработку меланина в организме

Свободные радикалы, нестабильные молекулярные вещества, ускоряют процесс старения за счет ограничения клеточного омоложения.

Как антиоксидант, витамин Е может препятствовать проникновению свободных радикалов в кожу и может способствовать ускорению клеточного обновления.

Хотя это не уменьшает производство меланина, он отслаивает слои гиперпигментированной мертвой кожи. При сопоставимом SPF 3, крем с витамином С следует использовать только как мягкий солнцезащитный крем.

Как снизить выработку меланина в организме

Повреждения кожи, вызванные проблемными или разорванными капиллярами, могут быть устранены с использованием местного применения витамина К. Вещество абсорбируется непосредственно в капилляры.  Витамин К помогает уменьшить темные круги под глазами и также может помочь исцелить синяки. Витамин К также используется для уменьшения румяного оттенка лица.

Источник: https://medicina-peterburg.ru/stati-novosti/131-vitaminy-poleznye-dlya-umensheniya-vyrabotki-v-kozhe-melanina

Как уменьшить меланин в коже

Как снизить выработку меланина в организме

Меланин — это тип кислоты, обнаруживаемой в наших клетках, которая вырабатывает пигмент, который определяет наш тип лица: белый-блондин, темно-средний или темно-черный. Однако, хотя генетика и этническая принадлежность, а также количество меланина в нашей коже очень важны при выработке пигмента, существуют и другие факторы, которые могут активировать выработку меланина или уменьшить его, изменяя таким образом цвет нашей кожи. Солнце или время могут привести к изменению цвета лица или появлению пятен на нашей коже. В .com мы объясняем, как уменьшить количество меланина в коже. Следующие советы помогут уменьшить проблему с гиперпигментацией, которая приводит к появлению пятен на коже из-за избытка меланина. Обратите внимание!

Вы также можете быть заинтересованы в: Польза моркови для кожи Следующие шаги: 1

Меланин может быть уменьшен через различные витамины . Кремы, которые состоят из витамина А или также известны как ретинол, стимулируют рост новых клеток.

Хотя ретинол не устраняет меланин, с ростом новых клеток он помогает снабжать гиперпигментированную кожу. Включите в свой рацион продукты, богатые витамином А, такие как морковь, зеленые овощи, картофель или печень.

Все они — продукты, богатые ретинолом.

Как снизить выработку меланина в организме2

С другой стороны, аскорбиновая кислота, более известная как витамин С, обладает антиоксидантными свойствами, которые проникают в кожу и помогают контролировать торможение и выработку меланина.

Поэтому, если мы подвергаем себя воздействию солнца и наносим кремы, богатые витамином С, на наши лица, их антиоксиданты нейтрализуют меланин-продуцирующие клетки, что уменьшает их количество.

Вы также можете включить витамин С в свой рацион, так как вы найдете его в цитрусовых (апельсин, мандарин, лимон …), винограде, овощах, таких как перец и зеленые листовые овощи.

Как снизить выработку меланина в организме3

Витамин К или витамин-золь — единственный, который наш собственный организм производит самостоятельно. Когда мы подвергаемся воздействию ультрафиолетовых лучей, начинается производство.

В настоящее время витамин К также используется во многих косметических средствах для окрашивания кожи.

Вы можете помочь естественному производству, потребляя добавки витамина D, или вы можете найти витамин К в продуктах, обогащенных витамином D, таких как злаки, молочные продукты, рыба и соя.

4

Для борьбы с любой проблемой кожи, витамин Е будет вашим союзником. Хотя он не влияет непосредственно на выработку меланина в коже, он выделяет пигменты, которые борются с меланином и способствуют быстрому восстановлению цвета лица.

То есть, это помогает омоложению и замене поврежденных клеток. Вы можете получить витамин Е через капсулы или включить его в свой рацион с жирной рыбой, шпинатом или орехами.

Кроме того, кремы, которые содержат алоэ вера или зародыши пшеницы, также идеально подходят для получения этого витамина.

Как снизить выработку меланина в организме5

С другой стороны, поищите в своей аптеке крем, подходящий для вашего типа кожи, который поможет отбелить и уменьшить их пятна. Для правильной работы эти кремы должны содержать такие ингредиенты, как гидрохинон, ретиноевая кислота или азелаиновая кислота, а также другие компоненты, которые помогают уменьшить количество меланина в коже.

6

Наконец, помните, что если вы подвергаете себя воздействию солнца, вы должны надеть солнцезащитный крем, чтобы УФ-лучи не действовали безумно и не наказывали вашу кожу. Со временем, если вы не примете меры предосторожности, вы заметите, что ваша кожа наказана и полна пятен, вызванных чрезмерным производством меланина. С защитой от солнца, вы можете контролировать его.

Как снизить выработку меланина в организме

Источник: https://ru.cphealthgroup.com/4389-how-to-reduce-melanin-in-the-skin

Как лечить гиперпигментацию. Осветляющие ингредиенты

Как снизить выработку меланина в организмеСуществуют несколько способов лечения гиперпигментации (за счет удаления меланина):1. Сдерживать производство меланина для предотвращения образования пигментации. Осветляющие ингредиенты работают, блокируя пути производства меланина.2. Устранить пигментные пятна химическими средствами – пилинг с AHA кислотами, используя ретиноиды, такие как третиноин или ретинол, осветляющие ингредиенты, такие как витамин С, или осветляющий агент (гидрохинон). AHA и третиноин / ретинол также увеличивают скорость обновления клеток, что помогает снизить выработку меланина в коже.3. Воспользоваться механическими средствами — абляционным лазером который удаляет верхний слои кожи, IPL (интенсивный импульсный свет), который разрушает пигмент меланина. Лазер — лучший метод удаления дермального пигмента, потому что он может проникать в дерму.4. Замедлить производства меланина с помощью инъекций (ключевым ингредиентом является глутатион).

Третий и четвертый методы проводятся в кабинете дерматолога. Более подробно поговорим о первых двух методах — использование продуктов по уходу за кожей, содержащие осветляющие ингредиенты.

Наиболее распространенными осветляющими ингредиентами являются:Гидрохинон Kojic Acid (Койевая кислота) аналогична по структуре гидрохинону, найдена в некоторых грибахАрбутин (гликозилированная форма гидрохинона, более нежная, содержится в бруснике, бумажной шелковице, чернике, клюкве)Mequinol (эфир гидрохинона, используемый с третиноином)DeVita, Природный уход за кожей, сыворотка для осветления кожиПосле очищения и тонизирования, нанесите на лицо и шею. Следующий шаг увлажнение. Лечение может занять 8-10 недель.Derma E, Осветляющая сыворотка с витамином С для равномерного цвета и сияния кожиОсветляющая сыворотка для интенсивного лечения кожи, придающая ей равномерный цвет и сияние — это специальная формула для борьбы с пигментацией, неровностями, видимыми признаки старения и возрастными повреждениями кожи.

Другие растительные осветлители:

Корень солодки  (Glycyrrhiza Glabra , в списке ингредиентов указан как Glycyrrhizate)Глабридин (основное маслорастворимое соединение, содержащееся в корне солодки)Сосновая кора (Pinus Pinaster)Пикногенол  (основное соединение, обнаруженное в сосновой коре)Индийский крыжовник (Phyllanthus emblica )Willow Herb (Epilobium angustifolium, один из источников салициловой кислоты)Cucumber (Огурец)Ecco Bella, Несмываемый прозрачный эксфолиант и средство для устранения пятен на кожеСнимает самый внешний слой мертвых клеток кожи благодаря тщательно подобранной пропорции 8% альфа-гидроксикислоты и салициловой кислоты — это значит, что продукт глубже проникает в поры, мягко разглаживая тонкие линии.Derma E, Essentials, тоник для сияния, гликолевая кислота и ройбушБесспиртовой отшелушивающий тоник помогает тонизировать, натягивать и осветлять кожу, чтобы сделать ее мягкой, ровной и светящейся на вид.

Отшелушивающие ингредиенты:

Азелаиновая кислотаМолочная кислотаФитиновая кислотаГликолевая кислотаСалициловая кислотаСрединый пилинг TCA Ферменты (например, папаин, ананас)Pixi Beauty, Тоник для сверкающей кожи, Отшелушивающий тоникМягко отшелушивает, удаляет мертвые клетки кожи и открывает здоровую светящуюся кожу.BHA Blackhead PowerСокращает появление черных точек, удаляет излишки кожного жира и увлажняет кожу. Эффективность доказана клинически.

Другие химические вещества:

Ретиноиды  (например, ретинол, третиноин)Витамин СНикотинамидГлюкозаминСоя (фракционированная, без эстрогенных фракций, эстроген ухудшает мелазму)РезорцинНекоторые пептиды (например, нонапептид-1, олигопептид-68, олигопептид-34, олигопептид-51)MyChelle Dermaceuticals, Необыкновенная сыворотка с ретиноломСыворотка с наиболее эффективной формой без рецепта витамина А (запатентовано-процесс Ретинального) плюс церамид 3 и стволовые клетки цитрусовых растений в целях содействия здоровому цвету, обновлению кожи и свести к минимуму появление морщин. Не раздражает. DeVita, Сыворотка Devita-C, стабилизированная формула 17%Всего за несколько дней тонкие линии и морщинки визуально уменьшатся, темные точки и сухость сократятся, тон и эластичность кожи визуально улучшатся. Витамин С крайне важен для здоровья кожи, ускоряет выработку коллагена.

Какие ингредиенты эффективны?

Нет однозначного ответа на вопрос, какие ингредиенты наиболее эффективны. Но одно ясно. Для эффективного лечения гиперпигментации необходима смесь осветляющих ингредиентов.

Процесс пигментации представляет собой длинную последовательность шагов. Освежающие ингредиенты работают, блокируя пути производства меланина. Чем больше будет заблокировано, тем лучше. И чем раньше, тем лучше.

Несколько общих замечаний по ингредиентам, перечисленным выше:

Гидрохинон — наиболее эффективен для осветленияKojic Acid — эффективна, обладает антибактериальными свойствамиСолодка — сильный ингибитор тирозиназы, в 25 раз лучше, чем Kojic Acid, также обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Бумажная шелковица – мягкий ингибитор тирозиназы по сравнению с другими ингредиентами, с низкий уровень раздражения и является противовоспалительным ингридиентомАзелаиновая кислота — ингибирует рост меланоцитов (клеток, которые производят пигмент), ингибитор тирозиназы, мягкий эксфолиант, антибактериальныйМолочная кислота — ингибитор тирозиназы, также увлажняющий, отшелушивающий и антибактериальныйAHA и Ензимы — отшелушивает кожу, ускоряют обновление клеток и быстрее удаляют меланин из кожи, но не влияют на коренную причину появления пигментацииВитамин C (L-аскорбиновая кислота) — хорошо подходит для обеспечения сиянияФитиновая кислота — работает путем блокирования образования меланинаРетиноиды – нарушают процесс передачи меланосомы во время процесса пигментации, увеличивают клеточное обновление и отшелушивают кожу, так что меланин быстрее удаляется из кожиИндийский крыжовник (осветляющий ингридиент)

Читайте также:  Удаление родинок лазером: преимущества и недостатки метода

Растительные ботанические осветляющие ингредиенты

Ботанические ингредиенты (фитохимические вещества) ежедневно обнаруживаются и добавляются в продукты по уходу за кожей. Вы должно быть заметили, что количество ингредиентов на основе растений, увеличилось в последние годы и продолжает увеличиваться. Растительные компоненты обычно перечисляются по их латинскому названию, а не по их английскому названию.

Какие продукты использовать?

1. Используйте продукт точечной обработки. Внимательно изучите список ингредиентов. Некоторые продукты для точечной обработки — это не более чем витамин С или сыворотка с ретинолом. В этом нет ничего плохого (хороший антивозрастой продукт), но если в таком продукте не будет указано больше никаких осветляющих ингредиентов, ожидать активного осветляющего эффекта не стоит. 2. Ищите смесь осветляющих ингредиентов.3. Хорошо если в сыворотке или креме найдется место для солодки. Солодка — отличный ингредиент, и не только для осветления. Это мощный противовоспалительный компонент, который помогает контролировать поствоспалительную гиперпигментацию, а также хроническое воспаление (которое постепенно старит кожу). Также это сильный антиоксидант. К сожалению, солодка ингредиент чаще встречающийся в дорогих уходовых средствах. 4.  Регулярно отшелушивать кожу с помощью химического эксфолианта, такого как AHA или фермент (если у вас чувствительная или гиперчувствительная кожа, возможно вам стоит пропустить этот шаг). Хотя отшелушивание не может устранить основную причину пигментации, он может помочь осветлить кожу. 5. Используйте сыворотку, содержащую ретинол или витамин С (или оба). Кроме того, используйте крем, содержащий эти ингредиенты. Если ваша цель продлить молодость, тогда вы должны включать витамин С и ретиноиды в свою повседневную рутину ухода.

Сколько времени это занимает?

Для устранения эпидермальной гиперпигментации потребуется около 14-20 дней

Источник: https://annacheft.livejournal.com/152189.html

Становимся Белоснежками: советы и рекомендации

Совсем недавно в журнале Amazing Wellness (принадлежит сети Vitamin Shoppe) прочитала интересную статью о борьбе с пигментацией, неровным тоном кожи и витлиго.

Актуально для многих, неправда ли? И может пригодится на будущее тем счастливицам, которых подобные проблемы не затронyли и,надеюсь, не затронут. Как говорится «Предупрежден, значит вооружен!».Самое важное и всем известное — солнечная защитаАрхи важно для всех! А, если у вас есть пигментация, то пребывание на солнце может лишь усугубить ситуацию, пятна имеют тенденцию темнеть еще больше. Поэтому использование удобной для вас формы защиты, а также минеральной декоративной косметики (в некоторых случаях ее может быть достаточно) должно войти в ежедневную уходовую рутину. Минеральная косметика дает дополнительную физическую защиту, не вызывает аллергических реакций и при этом неплохо маскирует недостатки кожи и теже пигментные пятна.

Конвенциональные средства борьбы с пигментацией

Гидрохинон, жесткое вещество, достаточно давно используемое для вышеозначенных целей в дерматологии, однако начавшее терять популярность из-за подозрений в карцерогенности и из-за немалого процента аллергических реакций и даже черезмерного обесцвечивания кожи.

IPL (Intense Pulsed Light) процедуры могут быть эффективными, однако могут вызвать повреждения эпидермиса вплоть до шрамов.LED светотерапия может улучшить проникновение наружных лечебных средств в кожу и ,в принципе, не имеет особенных противопоказаний.

Натуральные осветлители

В процессe выработки меланина организмом вовлечен энзим, называемый тирозиназа. Поэтому, чтоб предотвратить излюшнюю выработку пигмента, надо воздействовать на сам энзим и ограничить его деятельность. Подобным свойством обладает N-acetyl glucosamine, скомбинированный с ниацинамидом.

Пара может работать как наружно, так и в качестве добавки. Применение койевой кислоты (kojic acid) и альфа-арбутина может существенно сократить выработку меланина и ускорить натуральное отшелушивание верхнего слоя кожи, что в свою очередь ускоряет обновление клеток и выработку меланина.

Наружное использование витамина С в определенных концентрациях также осветляет тон кожи, а принимая этот замечательный витамин вовнутрь, мы помогаем организму увеличить выработку коллагена. Лакрица (солодка) и некоторые другие ботанические экстракты также обладают свойством осветлять кожу при наружном применении.

Популярные сегодня стволовые клетки яблок усиливают регенерацию клеток, а сопутствующий пептид Melanostatine 5 способен прервать образование меланина и даже приостановить процесс образования пигментных пятен.

Щадящее отшелушивание при помощи азелаевой кислоты (azelaic acid), небольшого процента салициловой кислоты или энзимов зеленой папайи, помогает усилить абсорбцию кожей наружных отбеливающих средств и тем самым ускорить и усилить конечный результат.

Некоторые дерматологи рекомендуют использование средств с азелаевой кислотой два раз в день в сочетании с высокой солнечной защитой и отмечают , что данный режим работает также хорошо, как курс с лечебным средством на основе 4% гидрохинона, только без побочных эффектов.

Влияние сахаров

Черезмерное употребление сахаров, а также пищи, способной быстро и существенно поднять уровень сахара в крови, ведет к усилению процесса старения и гиперпигментации. Это явление называется гликация (glycation) и представляет собой постепеннпе потемнение-покоричневение (можно назвать это медленной готовкой) белков в нашем теле.

Этакая карамелизация нас самих! Процесс вызывает повреждения коллагеновых волокон (коллаген ведь белок), что ведет к появлению морщин и ослаблению естественной антирадикальной защиты.

Гликация не только ответственна за появление новых пигментных пятен, но также на «ее совести» и образование бляшек в мозгу, ведущих к Альцгеймеру, и повреждения нервной системы, и повышенный риск появления диабета.

Если ваши возрастные пигментные пятна не связаны с избыточным пребыванием на солнце и не являются следствием гормональных изменений либо приема определенных медикаментов, то они вполне могут сигнализировать о проблемах с сахаром и процессе гликации в организме и,как следствие, о том, что следовало бы пересмотреть свое питание и уменьшить потребление сахаросодержащих продуктов. Обратите внимание и на жиры в ежедневном рационе. Правильные масла и жиры способны положительно влиять на гормональный баланс в период беременности и , в целом, в любой другой период уменьшить и стабилизировать влияние гормонов на выработку пигмента.

Добавки, «борющиеся» с пигментацией

Folate — активная биологическая форма фолиевой кислоты. Ее недостаток может вызвать витлиго и пигментационные проблемы.

Синергичная формула n-acetyl glucosamine и ниацинамида может предупредить возрастные пятна и пигментацию, связанную с неправильной деятельностью печени.Добавки с гинкго способны помочь в некоторых случаях ветлиго.L-phenylalanine помогает при витлиго.Дипептид карнозин (carnosine) способен замедлить процессы гликации.

Энзим каталаза (catalase), являющийся также сильным антиоксидантом, способен бороться с витлиго и появлением седины в волосах.Пробиотики приводят в порядок флору кишечника, тем самым повышая иммунитет и стойкость организма к вредному воздействию окружающей среды и свободных радикалов.

Несколько рекомендованных журналом средств

Reviva Labs Skin Lightener for Day Fade Cream содержит койевую кислоту и солнцезащитный экран с фактором 15.

Mychelle Apple Brightening Serum борется с гиперпигментацией при помощи Melanostatine 5.

Aubrey Organics Natural Sun SPF30 Active Lifestyles Tropical Scent Sunscreen защищает кожу от вредного воздействия солнца, содержит натуральные увлажняющие и противовоспалительные ингридиенты.

Mineral Fusion SPF30 Brush-On Sun Defense легкий в употреблении, прекрасно ложится на кожу и не оставляет белых следов.

Doctor's Best Fully Active Folate биоактивная форма фолиевой кислоты, борющаяся с образованием пятен изнутри.

Oxylent by Vitalah не содержащий сахара растворимый мультивитаминный-минеральный комплекс, содержащий витамин С и другие полезные для кожи элементы.

Dr.Ohhira's Probiotics достаточно действенный пробиотик, содержащий также пребиотики, полезные для кишечной флоры.

Введя в свою рутину самые простые правила, вполне можно поддерживать кожу в здоровом и «светлом состоянии. Все это совсем не трудно! И тогда, возможно, не надо будет в будущем подобное количество «штукатурки», чтобы иметь фарфоровый тон кожи.

Источник: https://maximalista.livejournal.com/107921.html

Отбеливание кожи или как избавиться от пигментации

Почему у меня на коже пятнышки?

На самом деле, причин может быть несколько. К счастью, отбеливание кожи происходит по тому же принципу, что и образование пятен.

Чаще всего изменение цвета – это последствие кожных воспалений. Достаточно небольшого повреждения, укуса насекомого или непродолжительного расчесывания, чтобы получить раздражение кожи и потом перманентные пятна.

Однажды появившись, такие пятнышки уже не исчезнут. Никто не застрахован от такого явления, носящего название поствоспалительной гиперпигментации.

Насколько сильно может ваша кожа изменить оттенок, зависит от вашего цвета лица. Чем темнее кожа, тем темнее образующиеся пятна и тем больше времени понадобится, чтобы от них избавиться.

Так, например, багрянистые пятна можно свести за 6 месяцев, а на темно-коричневые может уйти больше года.

Еще одна причина неоднородной пигментации – это меланоз. Выброс эстрогенов может спровоцировать повышенную выработку пигментных меланоцитов. В результате – коричневые точки на щеках, подбородке, лбу и вокруг рта. И не обязательно быть беременной или проходить гормональную терапию, чтобы спровоцировать этот процесс.

Солнце — враг нашей кожи. Не зависимо от причины пигментации, солнце значительно усиливает разницу между естественным цветом кожи и оттенком нежелательных пятен. Можете потом винить во всем долгие часы, проведенные под палящими лучами, но помните, без солнцезащитного крема вы позволяете ультрафиолетовым лучам активизировать выработку меланоцитов.

  • Основы обесцвечивания
  • Положительным фактом в избавлении от пигментных пятен является то, что, независимо от причины возникновения, будь то угри, укусы насекомых, раздражения, порезы, веснушки или гормональные сбои, все они устраняются одинаково.
  • Важно понимать терминологию. Единственным признанным Управлением по контролю за продуктами и лекарствами СШАобесцвечивающим веществом признан гидрохинон. Это значит, средства под названиями «осветлитель», «очиститель» или «отбеливатель» содержат совсем другие ингредиенты.
  • Осветлитель наносят только на темное пятно. Выбирайте только ярко выделяющиеся участки кожи. Если таких мест нет, или у вас множество веснушек, выбирайте более безопасное средство, пригодное для нанесения на обширные участки кожи.
  • Избегайте попадания осветлителя на здоровую кожу, иначе она тоже поменяет цвет.
  • Прекращайте использование осветлителя по достижении желаемого эффекта, иначе получите пятна светлее вашего естественного оттенка кожи.
  • Крайне важна защита от солнца. Оно будет затемнять обрабатываемые зоны. Солнцезащитное средство широкого спектра с SPF 30 нужно наносить ежедневно, в том числе и поверх осветлителя.
  • Процесс обесцвечивания весьма продолжительный и порой может занять больше года.

Разнообразие не помешает

Раньше для осветления применяли только средства на основе гидрохинона. Он присутствовал и в рецептурных препаратах, в концентрации 3-4%, и в препаратах для свободной продажи, но уже в концентрации до 2%.

К сожалению, эти средства подходили далеко не всем, а сам процесс обесцвечивания занимал очень много времени. Поэтому, если вы пытаетесь осветлить кожу, нужно действовать на двух фронтах одновременно.

Хорошее отбеливающее средство должно не только устранять нежелательные очаги пигментации, но и предотвращать образование изменяющего цвет кожи меланина. Как обычно и бывает в медицине, лечение происходит тем быстрее, чем больше физиологических процессов оно охватывает. Так и в случае с осветлением кожи.

Читайте также:  Веснушки на спине: причины появления и профилактика

Обычно пигментация происходит на основе особого фермента – тирозиназы, который многократно усиливает образование меланина. Остановите выработку тирозиназы и сможете предотвратить формирование новых пятен.

Остановить процесс пигментации

На ранних этапах развития осветления кожи использовался только один элемент. Сейчас же действует правило «больше – значит, лучше». Сочетание нескольких активных элементов значительно улучшает результат. Вот что можно найти в составе современных средств для осветления кожи:

Гидрохинон

Один из многих элементов, препятствующих образованию тирозиназы.

Гидрохинон обладает побочными эффектами: вызывает раздражение, интенсивное потемнение обрабатываемых участков кожи, а также теоретически приводит к нарушениям эмбрионального развития.

В лабораторных опытах гидрохинон вызвал мутации у бактерий Сальмонеллы и хомяков. В США препарат находится в свободной продаже, а в Европе и Южной Африке его использование в качестве осветляющего компонента запрещено.

Поэтому, если после 4-6 месяцев использования не наблюдается улучшений, применение гидрохинона лучше прекратить.

Кроме того, существуют 2 аналога гидрохинона, не вызывающих раздражений, пигментации и мутаций. Это экстракт мареновых и арбутин.

Экстракт мареновых

Это натуральный осветлитель, получаемый из листьев тропических растений. Как и гидрохинон, он останавливает процесс образования меланина. Активный ингредиент экстракта мареновых – это Harounoside – производный гидрохинона. Но несмотря на схожий химический состав, экстракт мареновых гораздо более эффективен и не вызывает раздражения.

Экстракт Толокнянки аптечной

Активное вещество – арбутин. Экстракт получают из листьев кустарника аптечной толокнянки. Будучи другим производным гидрохинона, он тормозит активность тирозиназы и обеспечивает конечный результат без побочных эффектов. Ни Harounoside, ни арбутин не распадаются до гидрохинона.

Dithiaoctanediol

Единственный способ предотвратить выработку меланина – это полностью исключить употребление сахара. Молекулы глюкозы провоцируют образование тирозиназы. Dithiaoctanediol добавляют в осветляющие средства, чтобы бороться с пигментацией, вызванной сахаром.

Экстракт лакрицы

В лакрице содержится вещество глабридин. Он также блокирует выработку тирозиназы. Глабридин нетоксичен для меланоцитов и кераноцитов, кроме того, он давно известен как противовоспалительное средство.

  1. Глюконовая кислота
  2. Глюконовая кислота связывает молекулы меди, провоцирующие выработку тирозиназы, поэтому является эффективным средством осветления кожи и часто входит в состав отбеливающих средств.
  3. Полиакриловая кислота

Полиакриловая кислота – это побочный продукт жизнедеятельности разноцветного лишая. Ее применяют для лечения угревой сыпи. Полиакриловая кислота избирательно действует на гиперактивные меланоциты.

Экстракт Бумажного дерева

Это еще один природный экстракт, блокирующий выработку тирозиназы. Он не вызывает раздражения и часто входит в состав осветляющих средств.

Коевая кислота

Коевая кислота – продукт метаболизма грибковых организмов, является популярным осветляющим средством у народов Востока. Она сдерживает выработку тирозиназы, а при длительном применении полностью останавливает активность меланоцитов.

Мелатонин

Обычно не включается в состав осветляющих средств, хотя известен своей способностью обесцвечивать волосяные фолликулы. Мелатонин вырабатывается шишковидной железой и взаимодействует не с тирозиназой, а с клеточной мембраной.

Витамин С

Некоторые производные витамина С известны своей способностью сокращать выработку меланина. Среди низ L-аскорбиновая кислота, аскорбиновые фосфаты магния и натрия. Кроме того, эти вещества являются антиоксидантами и могут в некоторой степени замедлить процесс пигментации. Вместе или по одиночке, они могут разрушать активные меланоциты.

Время монотерапии в осветлении кожи прошло. Среди рецептурных и безрецептурных препаратов ищите те, что подходят к проблеме выработки меланина комплексно.

Стереть пигментные пятна

Предотвратить появление пятен – вопрос номер один, но нужно удалить и уже имеющиеся. Фруктовые кислоты, салициловая кислота, ретиноиды, травазы нацелены на удаление потерявших цвет клеток.

Третиноин и ретинол

Третиноин активизирует клеточный обмен, ускоряя процесс эксфолиации и осветляя пигментные пятна. При таких условиях меланоциты просто не успевают превратиться в кератиноциты. Ретинол – безрецептурный аналог третиноина. Однако выбирая между ними, помните, что ретинол намного агрессивней. Используйте его крайне осторожно, иначе ваша кожа станет сухой и начнет шелушиться.

Гликолевая кислота

Фруктовые кислоты ускоряют процесс удаления омертвевших клеток. Самые известные из них – гликолевая и молочная кислоты. Поэтому их часто включают в состав осветляющих средств.

Траваза

Это фермент протеазы. Траваза расщепляет межклеточное вещество, разрывая межклеточные связи, тем самым провоцируя процесс отшелушивания. Кроме того, траваза облегчает впитывание средств, направленных на уменьшение выработки меланина.

Сила пилинга

Эксфолиация — отличное средство для предотвращения меланоза. Она не только удаляет пигментированные клетки с поверхности кожи, но и упрощает проникновение осветляющих средств.

Существует множество механических и химических способов эксфолиации. Однако независимо от способа, который вы выберете, нельзя допускать воспалений.

Слишком сильное раздражение может привести к новой пигментации.

И самое главное – помните, что осветление кожи – это длительный и комплексный процесс. Когда получите желаемый результат, не забывайте про солнцезащитные средства.

Источник: www.dermadoctor.com

Источник: https://www.1nep.ru/cosmetology/articles/127307/

Пигментные пятна на лице, как уменьшить пигментацию

Причиной пигментации на коже является сложный биологический процесс, в основе которого лежит уменьшение, увеличение или нарушение образования в организме меланина. Меланин – это красящий пигмент, синтезируемый из аминокислоты (тирозина) под влиянием фермента тирозиназы. Тирозин находится в клетках кожи, и говорить о том, насколько каждый человек подвержен возникновению пигментных пятен сложно.

Спровоцировать пигментацию на теле может прием некоторых лекарственных средств (фотосенсибилизация), некоторые косметические средства и еще целый ряд причин. Некрасивые пятна на коже появляются, преимущественно, у женской половины человечества, и очень редко проходят самостоятельно. Для их устранения существуют целые косметические программы, но для начала нужно подробно разобраться в том, какие имеются основания для пигментации.

Причины появления

Итак, одной из причин появления пигментации является наследственный фактор. Против законов природы очень сложно что-то возражать, тем не менее, с генетической предрасположенностью можно бороться. Например, воздействие лазером способствует очищению кожи. Однако гарантировать стойкий результат никто не может, пигментация имеет свойство возвращаться снова и снова.

Гормональные изменения, происходящие в организме женщины во время беременности, в послеродовой период, находят свое проявление во внешности. Пигментные пятна, очень часто возникающие в эту пору, впоследствии постепенно бледнеют и пропадают сами собой. Предпринимать какие-либо действия по их устранению врачи не рекомендуют и призывают набраться терпения.

Пребывание на солнце, особенно длительное и без защитного крема, так же является причиной возникновения нежелательных пятен. Лицо наиболее уязвимо для солнечных лучей, именно на нем многие и замечают пигментацию.

Средства, имеющие защиту от ультрафиолетовых лучей, должна иметь каждая, уважающая себя женщина. В противном случае, теплое время года станет для нее не очень долгожданным и радостным, поскольку приведет с собой неприятные проблемы.

Если разобраться в механизме образования загара (но только ровного, красивого «бронзового» цвета), то следует отметить, чтосветлая кожа поглощает ультрафиолет более интенсивно, чем темная.

А образовавшийся меланин, который и есть загар, окрашивает ее в более темные оттенки и не позволяет обгореть.

Процесс этот не всегда протекает гладко, и если что-то пошло не так, появились нарушения – на коже появляются пигментные пятна.

Кожа человека в идеале гладкая и здоровая, но если на ней имеются ожоги (термические или химические), акне, мелкие травмы, состояние после жесткого пиллинга – словом, любые нарушения целостности поверхности кожи, то они чреваты возникновением пигментации.

Внутренние органы, если они неудовлетворительно выполняют свои функции, так же отрицательно сказываются на внешнем виде. Болезни желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря, печени и почек необходимо вовремя выявлять и лечить, иначе, пигментные пятна будут преследовать человека постоянно. Улучшить ситуацию помогут отбеливающие кремы.

Косметические средства и парфюмерия низкого качества тоже попали в перечень причин образования пигментации. Нанося на кожу сомнительную косметику, в производстве которой используются опасные химические вещества, некоторые из нас пагубно влияют на ее состояние, а результат уже известен.

Средства личной гигиены, имеющие в своем составе ароматные элементы химического происхождения, отдушки, со временем ведут к образованию пигментных пятен.

Гормональные лекарственные препараты и антибиотики используются для лечения многих болезней. Однако под действием ультрафиолетовых лучей антибиотики (а гормональные средства и без солнца) вызывают фотосенсибилизацию и приводят к появлению пятен на коже.

Недостаточное количество фолиевой кислоты в организме способно вызвать как серьезные заболевания, так и пигментацию. Иммунная и кровеносная системы для своего развития требуют этот важный компонент, а случае его недостатка организм недополучает «строительного» материала и начинает давать сбои. В итоге появляется пигментация.

Как избавиться от пигментных пятен

Принято считать, что пигментация – это косметическая проблема. Но если она появляется неожиданно, без каких-либо очевидных причин, и пятна распространены в большом количестве, то, прежде всего, нужно обратиться к врачу и пройти диагностические процедуры.

Врач, изучив результаты анализов, назначает лечение. Устранив причины, которые могут быть связаны с заболеванием внутренних органов, постоянными стрессами или иными факторами, не лишним будет прибегнуть к помощи эстетической медицины. Даже пройдя курс лечения, пациент не может похвастать безупречной чистотой кожи и самостоятельно вернуть ее в первоначальное состояние.

Косметолог поможет в решении проблемы и посоветует косметические средства, допустимые для конкретного случая. Хороший результат получают при использовании аптечных отбеливающих средств, содержащих лактат цинка и гидрохинон. Но применять их нужно с большой осмотрительностью, поскольку наряду с торможением образования в клетках кожи меланина эти вещества обладают рядом побочных эффектов.

Еще одним действенным препаратом против «пятнистости» является крем или раствор с ретин-а. Средство прекрасно регенерирует поверхностный слой кожи, оказывает солнцезащитное действие.

В случае, когда вышеописанные препараты не принесли желаемого результата, следует обратиться к специалисту, проводящему химический пиллинг (срединный или глубокий). Хорошо зарекомендовали себя: лазерная коррекция – процедура безболезненная и дающая быстрый эффект, и фототерапия – один из наиболее безопасных и результативных методов избавления от пигментации.

Методы профилактики пигментации на лице

Чтобы обезопасить себя от возникновения пигментных пятен, нужно запомнить несколько простых правил и постоянно придерживаться их.

1.Обеспечить надежную защиту от солнечных лучей при помощи кремов, лосьонов с УФ-фильтрами; носить широкополые шляпы. 2.Не употреблять без назначения врача медикаменты, особенно антибиотики и гормональные средства.

3.Составить свой рацион таким образом, чтобы организм в достаточном количестве получал витамин С, фолиевую кислоту.

  • И напоследок, борьба с гиперпигментацией должна начинаться с выяснения ее причины, а уж затем нужно выбрать способ борьбы с нею, учитывая все особенности и противопоказания. 

Источник: http://womens-blog.ru/article/krasota/uhod-za-licom/pigmentnye-pjatna-na-lice.html

Ссылка на основную публикацию