Родинки и загар: солнце, солярий и меры предосторожности

Родинки и загар: солнце, солярий и меры предосторожности

Большинство людей не откажут себе в удовольствие понежиться под горячими лучами солнца и получить роскошный загар. Некоторые ради этого, даже ходят в солярий. Однако, для всех ли это безопасно? Особое беспокойство возникает у людей с родинками. В таком случае давайте разберемся, можно ли с родинками ходить в солярий или загорать под солнцем.

Родинки и загар: солнце, солярий и меры предосторожности

Что нужно знать о загаре с родинками 

В целом наличие множественных родинок на теле не является противопоказанием к загару на солнце или в солярии. Потенциальная опасность появляется лишь в том случае, если злоупотреблять ультрафиолетовыми лучами. Солнечные ванны также могут быть вредны при наличии родинок с отягощающим фактором, когда есть предрасположенность к онкологии.

Главное правило безопасного загара — умеренность.

Чтобы понять, можно ли загорать на солнце или посещать солярий, достаточно оценить состояние образований на коже и проконсультироваться с врачом. Если они представляют собой доброкачественное скопление пигментных клеток, можно спокойно отправляться на пляж или в солярий.

В первую очередь необходимо проконсультироваться с врачом! Именно он, оценив состояние кожи, скажет — можно ли загорать, в каком количестве принимать солнечные ванны.

Родинки и загар: солнце, солярий и меры предосторожности

А с какими родинками нельзя загорать на солнце и в солярии? Если же на теле встречаются меланоцитарные невусы или диспластические образования, которые схожи с родинками, тогда при избыточном влиянии ультрафиолета они могут трансформироваться в меланому, то есть рак кожи.

Если специалист рекомендует не загорать, то следует его послушать и максимально ограничить кожу от контакта с солнцем. Если особых поводов для беспокойства не замечено, то просто следует соблюдать определенные правила. Об этом ниже.

Родинки и загар: солнце, солярий и меры предосторожности

Загар на солнце с родинками

Регулярное пребывание на солнце положительно влияет на состояние кожи и на здоровье человека. Но можно ли загорать с родинками на солнце, безопасно ли это? При соблюдении правил безопасного загара, он не приносит вреда даже при наличии большого скопления родинок.

Родинки и загар: солнце, солярий и меры предосторожности

Но присутствие факторов риска и злоупотребление солнечными лучами может привести к ожогам, которые нарушают защитную пленку, тем самым снижая клеточный иммунитет. Это грозит переходом доброкачественного образования в злокачественный рак.

Если же во время загара на солнце защищать кожу правильным солнцезащитным кремом, риск малигнизации значительно уменьшается. Можно без боязни принимать солнечные ванны, когда на теле имеются небольшие родинки до 50 штук, как заявляют онкологи. Посчитать их не так просто, но оценить примерное количество легко, посмотрев в зеркало.

Родинки и загар: солнце, солярий и меры предосторожности

Если на ограниченных участках кожи есть большое скопление, и они расположены по всему телу, тогда следует проявить осторожность во время пребывания на солнце.

Важно! В группу риска также входят светловолосые люди с большим количеством веснушек. В таком случае есть вероятность ожога кожи с неприятными последствиями.

Солярий при родинках

С солнцем все понятно, а можно ли загорать в солярии с родинками на теле? Можно ли безопасно получить бронзовый оттенок кожи под искусственными лучами?

В отличие от пребывания на солнце, в солярии строго контролируется дозировка лучей и спектр волн, что делает искусственный загар более безопасным. Из этого можно сделать вывод, что посещение солярия при наличии родинок допустимо и при соблюдении правил загара.

Как безопасно загорать в солярии с родинками? Для этого существуют ряд правил:

  • Перед солярием наносите на кожу солнцезащитный крем с высоким фактором защиты.
  • Следует исключить его посещение при наличии ран на коже.
  • С осторожностью следует загорать в случае шелушения кожи и при наличии ожогов.
  • Когда родинки выглядят нормально, можно посещать солярий, следуя стандартным ограничениям дозировки лучей и времени пребывания.
  • Загорайте с интервалами в несколько дней.
  • Нельзя загорать более одного раза в сутки.

Отсюда следует, что можно загорать в солярии с родинками, но только при соблюдении мер предосторожности.

Обратите внимание! Известно, что под действием ультрафиолетовых лучей доброкачественные образования на коже могут увеличиваться, в том числе и количественно.

Какой загар безопасен

Когда имеется большое количество родинок, не нужно полностью прятаться от солнца. Безопасно загорать утром и до обеда, а также вечером. Длительность пребывания на солнце должна также контролироваться, необходимо делать перерыв и укрываться под тень каждые полчаса, максимум час.

Если речь идет о солярии, лучше выбирать минимальную дозировку ультрафиолета и среднее время пребывания в нем.

Родинки и загар: солнце, солярий и меры предосторожности

Вред ультрафиолета при родинках

Избыточное влияние природного и искусственного ультрафиолета при родинках приводит к их увеличению и уплотнению. Неконтролируемое пребывание на солнце может привести к наиболее опасному последствию – меланоме.

Родинки и загар: солнце, солярий и меры предосторожности

В умеренном количестве лучи вырабатывают меланин для защиты кожи от ожогов, но как только дозировка ультрафиолета превышает безопасную, они становятся факторами появления онкологических заболеваний.

Людям со светлой кожей (при нарушении выработки пигмента) рекомендуется и вовсе отказаться от солярия и ограничить время пребывания на солнце.

Недостаточная выработка меланина в таком случае чаще приводит к покраснению и ожогам, нежели к равномерному загару. Но это не значит, что люди со светлой кожей не имеют возможности понежиться на солнце.

Достаточно понимать риск и ответственно отнестись к защитным средствам.

Возможно, Вам будет интересно прочитать эту статью:  Миома матки и загар

Факторы риска:

  • светлая кожа;
  • поврежденные родинки;
  • предрасположенность к онкологии;
  • отказ от применения солнцезащитных средств.

Солярий потенциально опасен при родинках в таких случаях:

  • увеличение образований на коже, неравномерная окраска и форма родинки;
  • воспаление кожи и появление красного ободка вокруг родинки;
  • появление трещин на образовании;
  • слияние нескольких родинок, изменение их консистенции;
  • родинка после загара начала кровоточить.

Важно! При таких изменениях следует строго ограничить пребывание на солнце и обратиться к врачу для обследования.

Защита при загаре на солнце и в солярии

Вы ознакомились с общей информацией про нюансы, особенности и факторы риска. Теперь переходим к главному и важному: как безопасно загорать с родинками на теле? Безопасность должна быть превыше всего, и какую бы цель мы ни преследовали, здоровье должно быть на первом месте.

Родинки и загар: солнце, солярий и меры предосторожности

Поэтому следует соблюдать рекомендации для безопасного загара:

  • Нужно всегда наносить на кожу солнцезащитный крем! Он подбирается индивидуально, зависимо от состояния кожи, индекса ультрафиолета в определенном регионе и возраста. Они бывают разной степени защиты с SPF от 2 до 50, и чем выше значение, тем больше крем защищает кожу.
  • Необходимо строго соблюдать режим: загорать на солнце исключительно с 10:00 до 16:00. В это время излучение самое вредное и агрессивное. Не стоит подвергать себя опасности.
  • Независимо — естественные лучи или солярий, загорать необходимо постепенно, часто делать перерывы. Не стоит гнаться за выраженным, насыщенным и быстрым загаром в ущерб здоровью.

Родинки и загар: солнце, солярий и меры предосторожности

Только правильный загар при наличии родинок, поможет получить красивый оттенок, безопасный для здоровья и кожи.

Запомните, безопасность превыше всего. При малейших сомнениях или вопросах, обращайтесь к врачу. 

Вот мы и получили ответы на важные вопросы — как защитить родинки в солярии и на солнце, безопасно ли загорать с ними. Но чтобы максимально себя обезопасить, лучше проконсультироваться у косметолога или дерматолога, который и подберет правильные средства защиты.

Источник: https://womanskincare.ru/zagar/mozhno-li-zagorat-s-rodinkami-na-solntse-v-solyarii.html

Вся правда о посещении солярия

Идеально ровная бархатистая кожа с бронзово-золотистым оттенком – не о ней ли мечтают все девушки планеты? В зимнее время особенно не хочется выглядеть слишком бледной. Есть выход – солярий! Но так ли он безопасен, как кажется с первого взгляда?

Как происходит возникновение загара

Родинки и загар: солнце, солярий и меры предосторожности

Вред и польза для кожи

Родинки и загар: солнце, солярий и меры предосторожности

Природный ультрафиолет делится на три типа: А, В и С. Если лучи А вызывают солнечные ожоги, то В проникают глубоко в слои кожи и способны спровоцировать рост опухолей, изменение структуры волос, возникновение глубоких морщин. В современных соляриях используют лампы, содержащие в себе и УФ-А и УФ-В, соотношение которых регулируется. Вред от использования такого типа излучений:

  • Преждевременное старение кожи.
  • Обезвоживание организма.
  • Потеря упругости кожи.
  • Изменение пигментации кожного покрова.
  • Увеличение риска роста или развития онкологических заболеваний.

Кому противопоказан загар в солярии

  1. Людям с чувствительной кожей. В таких случаях лампы могут вызвать сильный ожог или раздражение кожного покрова.
  2. Имеющим различные, даже незначительные кожные заболевания.

    При наличии сыпи, аллергии, ссадинах следует проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы избежать осложнений.

  3. В случаях возможной онкологии.

Родинки и загар: солнце, солярий и меры предосторожности

Обладательницам светлой кожи и веснушек стоит беспокоиться не меньше. Кожный покров в таких случаях может отреагировать не сексуальным шоколадным оттенком, а покраснением, шелушением и зудом.

Хлоазмы – тёмные пятна на коже. Эта специфичная реакция организма связана с гормональными нарушениями. Чаще всего хлоазмы возникают при болезнях печени,циститах и даже глистах. Беременные женщины также подвержены проявлению тёмных пятен из-за принятия гормональных препаратов. Вред и польза для будущих мам в таких случаях неоднозначны.

Аллергия – один из побочных эффектов принятия солнечных ванн. Перенасыщение организма витамином D проявляется в виде сыпи, зуда, сухости кожи.

Кроме того, такая реакция может быть вызвана внутренним дисбалансом, сбоем работы щитовидной железы, печени или почек. При проявлениях аллергии стоит прекратить посещение солярия.

Успокоить кожу поможет мазь с большим содержанием ланолина или цинка. Но откладывать визит к врачу не нужно.

Меры предосторожности

Родинки и загар: солнце, солярий и меры предосторожности

  • При желании добиться ровного, красивого оттенка кожи без вреда для здоровья необходимо соблюдать правила, которые помогут достичь желаемого результата.
  • Перед процедурой стоит принять душ, причём использовать нужно именно мыло, а не гель. Это поможет убрать излишки кожного жира, который препятствует проникновению ультрафиолетовых лучей.
  • На коже не должно быть никаких косметических средств, в том числе духов. Содержащиеся в косметике компоненты при взаимодействии с УФ-лучами могут вызвать аллергию.
  • Не допускается посещение солярия без солнцезащитного крема. Степень защиты должна быть очень высокой (не ниже SPF 50), так как всего за несколько минут организм получает большую дозу облучения, сравнимую с пребыванием на солнце целый день.
  • Губы тоже нуждаются в защите. Увлажняющий бальзам предохранит их от пересыхания и трещин.
  • Использование специальных очков обязательно.
  • Волосы нужно покрыть шапочкой для того, чтобы они не выгорели и не стали сухими.
  • Нижнее бельё или купальник также одно из условий посещения солярия. Ультрафиолетовый свет может навредить молочным железам, особенно женщинам после 30 лет.
  • После процедуры стоит принять душ с щадящими, мягкими средствами и увлажнить кожу лосьоном или кремом.
  • Перед посещением солярия обязательно нужно проконсультироваться с врачом, особенно при принятии каких-либо лекарственных средств.

Время сеанса зависит от типа кожи. Этим не стоит пренебрегать.

Родинки и загар: солнце, солярий и меры предосторожности Родинки и загар: солнце, солярий и меры предосторожности

  1. Какие используются лампы. В современных моделях установлены лампы низкого давления, именно благодаря этому риск получить ожог минимальный.
  2. Когда проводиться санитарная обработка. Дезинфекция должна быть проведена после каждого клиента, безвредными для организма средствами.
  3. Установлены ли лампы для загара лица. Если их нет, то цвет лица может отличаться от тела.

Какой может принести солярий вред? Огромный, если не соблюдать меры предосторожности и использовать некачественное оборудование. Но при соблюдении всех условий, можно получить порцию витаминов и красивый, ровный загар. Оставаться сексуальной, притягательной и обольстительной нужно круглый год!

Источник: https://raikovstudio.ru/solary.html

Можно ли посещать солярий с родинками, правила загара

Красивый загар — мечта многих современных людей. При этом есть определенные противопоказания как для загара на солнце, так и в солярии. Следует внимательно отнестись к своему здоровью всем тем, кто имеет новообразования на коже неизвестного происхождения. Далее более подробно рассмотрим можно ли с родинками посещать солярий.

Что такое родинки и почему они появляются

Новообразования на коже или родинки возникают на коже под влиянием гормональных нарушений в организме. Они бывают разных размеров, форм и окраски. Преимущественно родинка возникает на месте скопления меланина под воздействием внутренних и внешних факторов.

Меланин в организме нужен для того, чтобы защитить кожу от интенсивного ультрафиолета. Во время загара ускоряется синтез меланина, что приводит к окраске кожи в шоколадный оттенок. При этом не всегда удается меланину равномерно распределиться по коже, например, при наличии гормональных нарушений в организме, что приводит к появлению родинок, веснушек и пигментных пятен.

Чем больше ультрафиолетовое влияние, тем выше риск появления новообразований на коже. Именно поэтому у людей, которые любят загорать наблюдается большое количество веснушек и родинок на лице, плечах и груди.

Следует помнить, что родинки имеют способность под интенсивным ультрафиолетовым воздействием перерождаться в злокачественные опухоли. Поэтому обязательно следует соблюдать основные правила безопасного загара, особенно людям с белой кожей, склонной к раздражениям.

Что нужно знать о загаре с родинками

Если на теле много родинок, то перед тем, как загорать на пляже или в солярии обязательно нужно обратиться к дерматологу. Только после его разрешения можно принимать «солнечные ванны». В противном случае велик риск развития раковых заболеваний кожи.

Загар на солнце с родинками

Умеренное ультрафиолетовое влияние полезно для организма человека. Синтезируются важные гормоны и микроэлементы, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности человека.

Но можно ли загорать с родинками на пляже?

Если соблюдать основные правила безопасного загара, то можно спокойно находиться на солнце даже с большим скоплением родинок.

Интенсивные солнечные лучи могут, наоборот, нанести серьезный вред организму. Все из-за того, что кожа родинки очень чувствительна к внешним негативным факторам и требует тщательного ухода. Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами могут трансформировать родинку в злокачественную опухоль.

Если использовать качественную солнцезащитную косметику и загорать только в безопасные часы, то удастся избежать перерождения родинок.

В группе риска люди с белой кожей и веснушками. В этом случае есть большой риск получения солнечных ожогов и новообразований. Следует ограничивать время пребывания под прямыми солнечными лучами.

Родинки и загар: солнце, солярий и меры предосторожности

Можно ли загорать в солярии с родинками

В солярии используют искусственные ультрафиолетовые лучи, которые по своему воздействию очень похожи на солнечные. Они также могут вызвать появление родинок и злокачественных новообразований.

При этом в солярии есть возможность контролировать интенсивность ультрафиолетовых лучей, что делает его более безопасным по сравнению с солнцем.

Самое главное — соблюдать основные правила загара в солярии, чтобы получить красивый оттенок кожи без дефектов.

Защита при загаре на солнце и в солярии

Для того чтобы получить красивый загар без злокачественных новообразований, следует придерживаться простых правил:

  • За несколько минут перед выходом на солнце рекомендуется нанести качественную солнцезащитную косметику с высокой степенью защиты — от 50.
  • Если наблюдается большое количество родинок, то перед загаром рекомендуется посетить дерматолога.
  • Загорать можно только в утренние или вечерние часы. Время пребывания в солярии не должно превышать 5 минут.
  • Большие родинки можно закрывать специальными накладками, чтобы защитить от интенсивного ультрафиолетового воздействия.
  • Обязательно нужно осматривать родинки перед загаром. Не должно быть никаких изменений, например, цвета или формы.
  • Нужно делать большой интервал между сеансами в солярии, чтобы кожа успела восстановиться после ультрафиолетового воздействия.
  • На пляже можно находиться не более одного часа в сутки.
  • После загара на тело наносим увлажняющую и восстанавливающую косметику.

Родинки и загар: солнце, солярий и меры предосторожности

Влияние ультрафиолета

Умеренный солнечный свет очень полезен для организма, ведь без него невозможен синтез важных микроэлементов, которые необходимы для стабильной работы внутренних органов и систем. Если появились родинки после загара, обязательно нужно обратиться к врачу и ограничить время пребывания под прямыми солнечными лучами.

Вред ультрафиолета при родинках

Можно ли ходит в солярий с родинками?

Интенсивное ультрафиолетовое влияние может нанести серьезный вред организму. Родинки имеют тонкую и очень чувствительную кожу, которая может обгорать на солнце.

Кроме того, ультрафиолетовые лучи обладают способностью воздействовать на клетки родинок, перерождая их в злокачественные опухоли.

Поэтому нужно соблюдать основные правила безопасного загара и обязательно регулярно посещать дерматолога, особенно если родинки начали менять форму или цвет.

Влияние солярия

Обязательно нужно соблюдать основные правила загара в солярии, чтобы избежать злокачественных новообразований в будущем.

Солярий может быть опасным в следующих случаях:

  • Когда родинка начинает постепенно увеличивать, изменять форму или цвет.
  • При большом скоплении родинок.
  • Когда вокруг родинки наблюдается покраснение кожи или воспалительный процесс.
  • Когда на родинке появились трещинки, ранки и кровянистые выделения.
  • Когда несколько родинок соединяются в одну.
  • Когда после пребывания на солнце родинка начала меняться.

Правила загара

Как правильно загорать в солярии при родинках?

Родинки и загар: солнце, солярий и меры предосторожности

Следует придерживаться общих правил:

  • Выбираем только качественную солнцезащитную косметику, учитывая тип кожи.
  • Солнцезащитную косметику нужно обновлять на коже каждые 1,5 часов или после каждого контакта с водой.
  • Следует прекратить прием препаратов, повышающих чувствительность кожи к ультрафиолету.
  • Нельзя загорать во время беременности и менструации, когда в организме происходят гормональные изменения.
  • Большие родинки рекомендуется прикрывать специальными накладками, которые отражают ультрафиолетовые лучи.
  • Загорать можно только до 10 утра или после 17 часов вечера. В солярии можно находиться не более 5 минут с интервалом вдвое суток.
  • После загара на кожу наносим увлажняющие и восстанавливающие средства.
  • Если родинки начали меняться после загара, обязательно следует обратиться к врачу.

Загар после удаления родинок

Родинки, которые мешают или могут травмироваться, показано удалять в косметологических салонах. После удаления родинок остается небольшой рубец, который заживает в течение месяца.

В этот период противопоказано загорать на пляже или в солярии. Ведь есть риск получения солнечных ожогов и пигментных пятен.

Только после разрешения врача можно загорать после удаления родинок. Также необходимо строго соблюдать все правила безопасного загара, а именно использовать качественную солнцезащитную косметику или специальные накладки.

Загрузка…

Источник: https://zagarplus.ru/solarium/v-solyarij-s-rodinkami

Можно ли загорать, если на теле много родинок?

Иногда девушки и молодые люди, всерьез обеспокоенные своим здоровьем, задаются вопросом, можно ли загорать с родинками на солнце или в солярии. Однозначный ответ дать сложно, ведь родимые пятна (невусы), как и кожа, на которой они находятся, бывают разными.

Но можно точно сказать, что ультрафиолетовые лучи, получаемые в большом количестве, не несут пользы. Сложно представить себе человека без родинок вообще. Такие люди встречаются, и чаще всего они обладают очень бледной кожей, практически не склонной к выработке меланина. У всех остальных имеются невусы в различных количествах.

Именно поэтому сложно говорить о том, что родинки и загар являются несовместимыми вещами.

Как солнце влияет на родинки?

По своей природе родимые пятна являются своеобразными аномалиями развития кожи. В этих коричневых точечках скапливается в большом количестве меланин, который и придает им соответствующий оттенок.

Невусы могут быть разной формы и размера. Обычно беспокойство не вызывают небольшие плоские родимые пятна, особенно если на теле их не так много. Выпуклые, изменившие форму родинки, в свою очередь, уже могут считаться поводом для беспокойства. Можно поговорить о том, почему происходит деформация пятен.

Сами по себе невусы являются довольно нестабильными образованиями на коже. В спокойном состоянии они не несут вреда и никак не мешают нормальной жизни. Но, к сожалению, малейшее их повреждение может привести к неблагоприятным последствиям, в том числе к появлению злокачественной опухоли — меланомы.

Именно по этой причине нужно внимательно наблюдать за состоянием родинок:

  • Нельзя сдирать и расчесывать их;
  • Лучше избегать чрезмерного трения одеждой или ее деталями, например, лямками;
  • Рекомендуется не ходить в солярий и не находиться на солнце в период его максимальной активности, если родимых пятен очень много или есть такие, которые имеют выпуклую форму.Родинки и загар: солнце, солярий и меры предосторожности

Последний пункт нуждается в отдельном пояснении. Дело в том, что на принятие солнечных ванн наша кожа моментально реагирует выработкой меланина, в результате чего и появляется загар.

Соответственно, если вещество вырабатывается в коже, то это процесс не обходит стороной и невусы, в которых и так присутствует высокая его концентрация.

Дополнительное образование меланина как раз и приводит к изменению формы пятен и их ускоренному росту.

Если вовремя не остановить данный процесс, он может перерасти в меланому. На ранних стадиях она лечится довольно успешно, а позже уже может привести к серьезным последствиям.

Особенно опасным является солярий.

Несмотря на то, что пребывание в нем обычно ограничивается несколькими минутами, ультрафиолетовое излучение ламп в кабине очень высоко, поэтому не проходит для кожи бесследно.

Если родинок много, то лучше не ходить в солярий совсем, а для загара выбирать солнечные лучи в утреннее и вечернее время. Результат будет менее выраженный, но зато это гораздо безопаснее.

У обладательниц большого количества невусов часто возникает мысль о том, чтобы удалить нежелательные пятна хирургическим путем, а после этого уже беспрепятственно загорать. Такой метод не является выходом из ситуации. Во-первых, иногда операции вызывают осложнения, а во-вторых, онкологи не будут удалять родинки, если на то нет причин.

Меры предосторожности

Если вы решили загорать, то за родинками необходимо внимательно наблюдать и при малейшем изменении из цвета или формы обратиться к врачу-онкологу за консультацией. Кроме того, при принятии солнечных ванн или походах в солярий важно соблюдать определенные правила безопасности, которые снизят риск воздействия ультрафиолетовых лучей на родимые пятна.

Основополагающее правило – знать меру. Важно правильно выбирать период времени, когда можно находиться на солнце. Меньше всего вреда коже наносят утренние и вечерние лучи. Они не слишком активны. Поэтому не следует загорать примерно с 11 до 16 часов, так как в это время ультрафиолет падает на кожу практически под прямым углом.

Солярий является удобным и быстрым способом загореть. Но не стоит ходить в него часто. Достаточно будет одного сеанса продолжительностью в 4–5 минут в неделю, чтобы кожа приобрела красивый оттенок.

Перед посещением лучше проконсультироваться с врачом, и если он не запретит, то важно найти такой солярий, где стоят качественные лампы.Родинки и загар: солнце, солярий и меры предосторожности

Большие родинки, особенно выпуклые, нужно обязательно закрывать пластырями или накладками либо мазать специальным солнцезащитным средством, обладающим свойством экрана, то есть полностью препятствующим воздействию на кожу ультрафиолетовых лучей. Кремы с SPF необходимо наносить на все части тела, где присутствуют крупные скопления невусов, даже если они плоские. Данное правило касается загара и на солнце, и в солярии.

Любые изменения формы родинок, даже если деформации не связаны с загаром, являются причиной незамедлительно обратиться к врачу. Во-первых, онколог сможет удалить беспокоящее пятно.

Самый популярный метод в настоящее время – удаление при помощи лазера. Если же доктор решит, что избавляться от невуса необязательно, то сможет дать советы, как лучше загорать с подобными образованиями на коже.

Чаще всего в таких ситуациях устанавливается запрет на посещение солярия.

Таким образом, вопрос о том, можно ли загорать, если на теле много родинок, не имеет однозначного положительного или отрицательного ответа. В каждом конкретном случае он решается индивидуально.

Солнечные лучи полезны для организма, ведь под их воздействием в клетках вырабатывается витамин Д.

Тем не менее, нельзя забывать о мерах предосторожности, которые позволят избежать неприятных последствий.

Источник: https://dljatela.ru/obshhij-uhod/zagorat-s-rodinkam

Врач-онколог отвечает на вопросы о вредном солнце, меланоме и солнцезащитных средствах

Как защищаться от опасного солнца и обнаружить меланому на ранних стадиях? В День диагностики меланомы поговорили с доктором медицинских наук, доцентом, заведующим отделением опухолей кожи и мягких тканей Московского клиническо-научного центра имени А.С.Логинова Константином Титовым

Меланома — злокачественная опухоль, которая чаще всего под воздействием солнечного света развивается из меланоцитов — клеток, вырабатывающих темный пигмент кожи.

УФ-излучение солнечного спектра делят на три диапазона в зависимости от длины волны. Самые короткие лучи UF-C практически не достигают поверхности Земли благодаря озоновому слою. UF-B и UF-A — лучи, которые проникают через атмосферу и воздействуют на кожу.

UF-B как более коротковолновое излучение обладает большей энергией и сильнее обжигает кожу, вызывая поверхностные ожоги.

UF-A не так обжигает, но зато глубже проникает в клеточные слои кожи, приводя к заметным и опасным последствиям — фотостарению, раку кожи и меланоме (кроме меланомы к раку кожи также относят два вида карцином, а саму меланому часто классифицируют как отдельный вид злокачественных опухолей кожи. — Прим. ред.).

Так как чаще всего меланома развивается на коже, в отличие от других онкологических заболеваний ее достаточно легко обнаружить самостоятельно.

Все мы в какой‑то степени рискуем, так как живем под солнцем. Но не все рискуют одинаково.

В зависимости от цвета кожных покровов врачи выделяют шесть фототипов кожи у людей.

Представителям первого и второго фототипов — светловолосым и рыжеволосым, со светлой кожей и веснушками, тем, у кого кожа под воздействием солнца не формирует долгожданный загар, а быстро реагирует солнечными ожогами, — солнца стоит опасаться.

То же касается людей с большим количеством родинок (50 и более штук) или обладателям врожденных крупных невусов (медицинский термин для родинок и родимых пятен. — Прим. ред.) с неровными краями, асимметрией и неровной окраской.

90% заболевших — люди этих категорий. Оставшиеся 10% — люди с наследственной меланомой. Те, у кого близкие кровные родственники когда‑либо болели меланомой.

Прежде всего регулярно проводить самообследования. Стандартом для определения «сомнительной» родинки является техника АККОРД. Это акроним факторов, на которые нужно обращать внимание, чтобы обнаружить поверхностно распространяющуюся меланому, похожую на плоское пятно — самую частую форму заболевания.

  • Асимметрия. Если условная ось делит родинку на две неравные половинки (особенно если раньше родинка была симметричной).
  • Край. Если он становится неровным, рваным, с зазубринками.
  • Кровоточивость. Если родинка без предшествующей травмы вдруг начинает кровоточить.
  • Окрас. Появление изменений цвета, вкраплений более темного или более светлого, исчезновение окраски могут свидетельствовать о перерождении.
  • Размер. Увеличение родинки в ширину или в высоту может быть опасным симптомом.
  • Динамика. Появление корочек, трещинок, выпадение волосков тоже будут напоминать об опасности.

Но меланомой может быть и темный бугристый узел, спонтанно появившийся и быстро растущий.

Именно поэтому так важно осматривать свое тело и следить за появлением новых родимых пятен или их ростом даже в неочевидных и труднодоступных местах: на спине, задней поверхности бедер, стопах.

Важно помнить, что самообследования не заменят посещения врача — особенно для тех, кто находится в зоне риска.

Любые солнечные ожоги, полученные на открытом воздухе или в солярии, могут со временем привести к образованию меланомы. Поэтому основная профилактика связана именно с защитой кожи от солнечных лучей.

Стоит по возможности полностью исключить загар: надевать длинную одежду, шляпы, солнцезащитные очки, при выходе на открытый воздух обязательно пользоваться солнцезащитными кремами, в том числе зимой.

А солнцезащитные средства работают?

Прямого доказательства того, что крем на 100% защитит нас от меланомы, сегодня нет. Но правильная дополнительная защита способна понизить риск.

Выбирая солнцезащитный крем, обращайте внимание на маркировку UVB и UVA. Значок UVB означает, что средство защищает вас только от лучей UF-В диапазона, то есть только от солнечных ожогов.

Но на упаковках хороших кремов также будет указана маркировка UVA — в таком случае средство защитит вас и от лучей, которые провоцируют меланому.

Важно наносить средство от загара достаточным слоем и на все открытые части тела, в том числе на веки — исследования показывают, что эти участки кожи чаще всего пропускаются при нанесении защитных кремов.

Получается, что загорать нельзя совсем?

Если вы все же хотите загорать на солнце, делайте это в правильное время: либо рано утром, либо вечером. Спектр солнечного излучения отличается в разное время и на разной широте. В полдень его интенсивность в десять раз выше, чем в 9.00 или в 15.

00: солнце в это время стоит выше над горизонтом, и лучи падают практически под прямым углом. По этой же причине интенсивность коротковолнового излучения повышается с приближением к экватору.

Иными словами, чем южнее страна, тем опаснее солнце — соответственно, тем выше нужен уровень защиты.

Подробности по теме

Первые лучи: 7 новых средств с SPF-защитой

Первые лучи: 7 новых средств с SPF-защитой

Можно записаться к терапевту — но, скорее всего, после консультации он все равно даст вам направление к районному дерматологу, который специализируется на заболеваниях кожи.

Поэтому лучше сразу записаться к профильному специалисту — время от появления симптомов до постановки диагноза и начала лечения иногда играет решающую роль.

Прием специалистов возможен в рамках системы ОМС в районном кожно-венерологическом диспансере.

Дерматолог осмотрит образование с помощью специального оптического прибора — дерматоскопа, который увеличивает изображение пигментного образования кожи и позволяет внимательно изучить родинку.

Врач исключит другие кожные заболевания или доброкачественные новообразования, которые можно динамически наблюдать или по желанию пациента удалить в косметических целях.

Если он заметит неровный край, асимметрию, разноцветие или любой другой опасный признак, то направит пациента к онкологу.

Онколог-дерматолог специализируется на меланоме и раке кожи. Он проведет дополнительное обследование (при необходимости возьмет специальный анализ, биопсию), точно определит заболевание, его распространенность и назначит лечение.

Также в России проводятся мероприятия, в рамках которых жители страны могут бесплатно показать свои родинки специалистам.

Ежегодно 20 мая в России проводится День диагностики меланомы: бесплатная проверка невусов в онкологических и кожно-венерологических диспансерах.

Также осенью пройдут бесплатные скрининги меланомы — обследования у врачей в рамках социального информационно-образовательного проекта «Живи без страха».

Ранние формы заболевания успешно лечатся в 85–90% случаев. При самой ранней форме и отсутствии метастазов пациентам назначается локальное хирургическое лечение — чаще всего это удаление опухоли под местной анестезией.

Если есть показания, при высоком риске наличия микрометастазов, которые пока не проявляются при обследовании современными средствами диагностики, пациентам назначается адъювантная терапия — профилактическое лечение, нацеленное на их ликвидацию, чтобы заболевание не вернулось вновь.

К сожалению, в России люди стараются оттянуть обращение ко врачу. У каждого пятого пациента, впервые обратившегося к врачу с меланомой кожи, диагностируется запущенная III–IV стадия опухолевого процесса.

Несмотря на сложности заболевания, в арсенале врачей сегодня больший спектр современных и эффективных инструментов лечения в зависимости от сложности заболевания — от удаления пораженных меланомой лимфоузлов до иммунотерапии, одного из самых прорывных современных методов лечения метастатических форм. Современные технологии и препараты позволяют достичь длительной ремиссии и перевести опухолевый процесс в хроническое заболевание — зачастую даже тем пациентам, которых раньше считали неизлечимыми. Эффективность, сопоставимую с западными аналогами, показывают и новые отечественные препараты.

Источник: https://daily.afisha.ru/beauty/11924-vrach-onkolog-otvechaet-na-voprosy-o-vrednom-solnce-melanome-i-solncezaschitnyh-sredstvah/

Как загорать с родинками: советы дерматолога

Как загорать с родинками: советы дерматологаАнна Харитонова ∙ Врач-дерматолог, Москва

Наверняка вы замечали, что после загара у многих появляется больше родинок, которые могут со временем исчезать или оставаться навсегда.

Такая реакция кожи всегда настораживает и порождает много толкований.

Мы решили разобраться в этом вопросе и попросили нашего эксперта врача-дерматолога Анну Харитонову рассказать про родинки, воздействие на них солнца и дать советы тем, кто любит загорать, но опасается появления новых родинок.

Термин «родинка» (или невус) происходит от латинского слова «naevus».  Это доброкачественные пигментные образования, которые состоят из особых клеток кожи — невоцитов и меланоцитов.

На теле взрослого человека можно увидеть от 10 до 40 родинок, и это абсолютно нормально.

Они различаются по размеру, форме, цвету и располагаются на различных участках кожи, иногда на поверхности родинок имеются волосы.

Если говорить о причинах появления родинок, то их несколько:

• Пигментные невусы, которые существуют с рождения или появились в течение первого года жизни, считаются врожденными. Они возникают из-за нарушений деления клеток кожи на поздних стадиях развития плода. Определенную роль здесь играет наследственный фактор.

Нередко мы наблюдаем одинаковые родинки, расположенные на одних и тех же участках кожи у близких родственников. Это означает, что эти невусы были запрограммированы в последовательности генов. В детстве количество и размеры невусов могут увеличиваться, так как они растут одновременно с малышом.

А когда взросление заканчивается, невусы также прекращают свой рост.  

• Под влиянием различных провоцирующих факторов в течение жизни могут появляться новые родинки. Во время беременности, например, рост и образование невусов стимулируют повышенный уровень гормонов и усиление кровотока в коже.

• У подростков также может значительно увеличиться количество родинок из-за гормонального всплеска во время полового созревания.

Главный стимулятор — солнце

Однако самым мощным стимулятором возникновения и роста невусов является воздействие на кожу ультрафиолетового излучения. Дело в том, что UV-лучи стимулируют работу клеток кожи — меланоцитов, из которых частично состоят родинки. Под воздействием солнца они активно вырабатывают пигмент меланин, который окрашивает нашу кожу в коричневый цвет и защищает.

Но при длительном воздействии ультрафиолета необходима более интенсивная секреция пигмента, поэтому организм начинает вырабатывать большее количество меланотропного гормона. При этом для компенсации может  увеличиваться и число меланоцитов. Таким образом, вместо адекватной защитной реакции в виде загара запускается патологическая — разрастание клеток кожи.

При этом абсолютно не важно, где мы загораем — на солнце или в солярии. Доказано, что злоупотребление ультрафиолетом может привести не только к появлению новых родинок, но и к их перерождению в злокачественную опухоль.

Главные правила нахождения на солнце

  • Поэтому дерматологи во всем мире рекомендуют соблюдать определенные правила нахождения на солнце:
  • • Избегайте пребывания под прямыми солнечными лучами с 10 до 16 часов дня, во время их максимальной активности. 
  • • Надевайте шляпу с широкими полями, солнцезащитные очки и одежду с длинным рукавом, если не удается быть в тени. 

• Наносите солнцезащитное средство широкого спектра действия с фактором защиты SPF 30 (или выше) на все открытые участки кожи за 30 минут до выхода на солнце. Возобновляйте нанесение примерно каждые 2 часа, даже в пасмурные дни, а также после купания.

• Избегайте соляриев.

• Не забывайте про витамин D. Наиболее безопасными его источниками являются продукты питания и витаминные добавки, а не солнце.

Каждый человек, особенно при наличии у него большого количества родинок (50 и более) или крупных невусов, должен периодически осматривать их и отслеживать изменения. 

Как выявить признаки доброкачественных родинок:

• Доброкачественные родинки всегда симметричны. Если вы проведете линию через середину такой родинки, обе ее половины будут одинаковыми.

• Они имеют ровные, четкие границы и округлую форму.

• Большинство доброкачественных родинок однородного цвета (один или несколько оттенков коричневого). Если на родинке появились участки бежевого, темно-коричневого, черного, красного или синего цвета, это тревожный сигнал.

• Родинки, размер которых превышает 6 мм в диаметре, лучше показать врачу. 

• Доброкачественные родинки внешне не меняются со временем. Любое изменение размера, формы, цвета, приподнятости, появление зуда или корочки на поверхности должны насторожить.

Если у вас на коже есть родинки, которые имеют подозрительные признаки, обязательно посетите дерматолога. Врач исследует их с помощью специального устройства — дерматоскопа — и сможет точно сказать, стоит ли беспокоиться или нет.

  1. В каких случаях может потребоваться удаление невуса?
  2. •  Если вы травмировали родинку.
  3. •  Если она располагается в местах трения одеждой, бельем или цепочкой.
  4. • Если родинка является подозрительной.
  5. • По желанию пациента и эстетическим соображениям.
  6. Самое главное — ни в коем случае не пытайтесь удалять невусы самостоятельно: это может привести к опасным последствиям.

Фруктоза — троянский конь ЗОЖ Типы телосложения: что нужно знать тем, кто мечтает об идеальной фигуре Что такое клетчатка и с чем ее едят

Источник: https://www.jvlife.ru/articles/668-kak-zagorat-s-rodinkami-sovety-dermatologa

Ссылка на основную публикацию